بستن اطلاعیه
مشخصات شما نشان می دهد که در تالار گفتگو توکاوب عضو نیستید ! هم اکنون به جمع ما به پیوندید و با ثبت نام در این مجموعه از قالب ها و اسکریپت هایی که اختصاصی در این بخش قرار می گیرند بهره ببرید ، همچنین مشکلات خود را می توانید مطرح کنید و در سریع ترین زمان مشکلات خود را برطرف کنید. برای عضویت کلیک کنید

گیاهانی که بالاترین مقدار پروتئین را دارند

شروع موضوع توسط danial ‏18 ژانویه 2016 در انجمن طب سنتی

به اشتراک بگذارید

  1. danial

    danial کاربران کاربر تایید شده

    در حال حاضر:
    آفلاین
    تاریخ عضویت:
    ‏4 ژانویه 2016
    ارسال ها:
    13
    تشکر شده:
    2
    گیاهانی که بالاترین مقدار پروتئین را دارند

    نخود فرنگی
    هر نصف فنجان نخود فرنگی حاوی ۳.۵ گرم پروتئین است.

    اسفناج
    هر نصف فنجان اسفناج حاوی ۳ گرم پروتئین است.

    سیب زمینی پخته
    یک سیب زمینی متوسط حاوی ۳ گرم پروتئین است.

    بروکلی
    بروکلی نه تنها انباشته از فیبر است (هر نصف لیوان حاوی ۲٫۶ گرم فیبر است) همچنین منبع بسیار خوبی از پروتئین (۲ گرم در هر وعده غذایی) است.
    ذرت
    نصف فنجان ذرت حاوی ۲ گرم پروتئین سیر کننده است.


    منبع : کانال طب الائمه (ع) ​
     
    تلگرام مهدی ایمانپور
بارگذاری...

به اشتراک بگذارید